TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › combo-poke-bowl-tuna-salmon
Комбо поке-боул (тунец и лосось)
Комбо поке-боул (тунец и лосось) в Freshii (Canada) содержит 720 ккал на заявленную порцию, 45.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 720 kcal | — |
| Белки | 45.0 g | — |
| Углеводы | 74.0 g | — |
| в том числе сахара | 38.0 g | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | — |
| Клетчатка | 9.0 g | — |
| Соль | 12.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 128 минут быстрой ходьбы или 66 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 200% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Freshii (Canada) · checked 2026-11-02
Похожие позиции этого меню
Буррито с острой медовой горчицей и курицей
730 ккал на порцию
Хабиби Боул
740 ккал на порцию
Шоколадно-арахисовое (16 унций)
700 ккал на порцию
Кобб ролл
690 ккал на порцию
Буррито с курицей, песто и пармезаном
690 ккал на порцию
Постный Пауэр Гринс (16 унций)
690 ккал на порцию
Все позиции Freshii (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.