TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jack-cheddar-blend-half-bird
Jack/Cheddar Blend (Half Bird)
Jack/Cheddar Blend (Half Bird) (Freebirds (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 83 kcal, 5.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 83 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 15 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Freebirds (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jack/Cheddar Blend (Freebird)
85 kcal annosta kohti
Guacamole (Monster)
75 kcal annosta kohti
Guacamole
73 kcal annosta kohti
BBQ-kastike
71 kcal annosta kohti
Creamy Jalepeno Sauce
70 kcal annosta kohti
Refried Beans (Freebird)
70 kcal annosta kohti
Kaikki Freebirds (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.