TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › thunfischsalat
Салат с тунцом
Салат с тунцом в Freddy Fresh (DE) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 20.5 г белка и 10.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | — |
| Белки | 20.5 g | — |
| Углеводы | 9.7 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.9 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Freddy Fresh (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pizzabrötchen Proteinis
221 ккал на порцию
Салат Цезарь
219 ккал на порцию
Salat Malibu
208 ккал на порцию
Coca-Cola (0,5 L)
235 ккал на порцию
Beck's Pilsener (0,5 L)
195 ккал на порцию
French-Dressing
245 ккал на порцию
Все позиции Freddy Fresh (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.