TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chefsalat
Chefsalat
Chefsalat iš Freddy Fresh (DE) turi 192 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.1 g baltymų ir 9.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 192 kcal | — |
| Baltymas | 17.1 g | — |
| Angliavandeniai | 10.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Freddy Fresh (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beck's Pilsener (0,5 L)
195 kcal porcijoje
Salat Malibu
208 kcal porcijoje
Caesar Salad
219 kcal porcijoje
Thunfischsalat
220 kcal porcijoje
Pizzabrötchen Proteinis
221 kcal porcijoje
Coca-Cola (0,5 L)
235 kcal porcijoje
Visi Freddy Fresh (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.