TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella
Mozzarella
Mozzarella iš Frankie & Benny's (UK) turi 469 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.7 g baltymų ir 22.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 469 kcal | — |
| Baltymas | 13.7 g | — |
| Angliavandeniai | 54.8 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Frankie & Benny's (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Candy Cane Lane Sundae
470 kcal porcijoje
Classic Caesar
470 kcal porcijoje
Smashed Avo on Toast
482 kcal porcijoje
Southern Fried Chicken Tenders
451 kcal porcijoje
Giant Mozzarella Stick
446 kcal porcijoje
Kids Chicken Wrap
445 kcal porcijoje
Visi Frankie & Benny's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.