TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › eggs-your-way-on-toast
Eggs Your Way on Toast
Eggs Your Way on Toast (Frankie & Benny's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 284 kcal, 5.1 g proteiinia ja 19.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 284 kcal | — |
| Proteiini | 5.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 19.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Frankie & Benny's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kids Pasta Bolognese (Small)
290 kcal annosta kohti
Toast with Flora
271 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaiset
298 kcal annosta kohti
Skin-on Fries
266 kcal annosta kohti
Breaded Prawns
264 kcal annosta kohti
Kids Cheesy Tomato Pizza GF
307 kcal annosta kohti
Kaikki Frankie & Benny's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.