TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tennessee-rosti-burger
Tennessee Rosti Burger
Tennessee Rosti Burger (Flunch (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 414 kcal, 19.1 g valku ja 26.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 414 kcal | 176 |
| Valgud | 19.1 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 21.9 g | 9.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.8 g | 11.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Flunch (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Galette Complète
353 kcal portsjoni kohta
Croissant au Jambon
352 kcal portsjoni kohta
Gâteau Basque
337 kcal portsjoni kohta
Paupiette de Veau
242 kcal portsjoni kohta
Filet de Saumon Sauvage
221 kcal portsjoni kohta
Pommes Noisettes
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Flunch (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.