TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shiitake-mushroom
Shiitake Mushroom
Shiitake Mushroom iš Fishbowl (AU) turi 245 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.7 g baltymų ir 10.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 245 kcal | — |
| Baltymas | 10.7 g | — |
| Angliavandeniai | 19.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Fishbowl (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brown Rice - Large
249 kcal porcijoje
Glass Noodles - Regular
235 kcal porcijoje
Miso Glazed Salmon Fillet
266 kcal porcijoje
Sushi Rice - Large
224 kcal porcijoje
Brown Rice - Regular
199 kcal porcijoje
Sushi Rice - Regular
179 kcal porcijoje
Visi Fishbowl (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.