TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › super-food-kale-salad-half-salad-with-dressing
Super Food Kale Salad (Half Salad with Dressing)
Super Food Kale Salad (Half Salad with Dressing) iš First Watch (US) turi 410 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 410 kcal | — |
| Baltymas | 14.0 g | — |
| Angliavandeniai | 34.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: First Watch (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ham & Gruyere Melt (Half)
410 kcal porcijoje
Bacon & Egg - Kids
400 kcal porcijoje
Sweet Honey Pecan Salad (Half Salad with Dressing)
430 kcal porcijoje
Honey Caramel Crunch Iced Coffee
440 kcal porcijoje
Biscuits & Gravy
440 kcal porcijoje
Chicken Avocado Chop Salad (Half Salad with Dressing)
370 kcal porcijoje
Visi First Watch (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.