TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › english-muffin
English Muffin
English Muffin в First Watch (US) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 45.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность First Watch (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Whole Grain Artisan Toast with All-Natural House Preserves & Whipped Butter
330 ккал на порцию
Market Veggie Sandwich (Half)
340 ккал на порцию
Cobb Salad (Half Salad with Dressing)
340 ккал на порцию
Fresh Seasoned Potatoes
320 ккал на порцию
Pomegranate Sunrise
340 ккал на порцию
Steel-Cut Oatmeal - Kids
300 ккал на порцию
Все позиции First Watch (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.