TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › small-chicken-n-cheddar-rancher
Väike kana ja cheddar rancher
Väike kana ja cheddar rancher (Firehouse Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 470 kcal, 24.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Valgud | 24.0 g | — |
| Süsivesikud | 29.0 g | — |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 29.0 g | — |
| sellest küllastunud | 7.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 2.80 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 47% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29
Sarnased kirjed sellel menüül
Väike Smokin’ Honey kanasulatatud
470 kcal portsjoni kohta
Väike Smokin’ Honey steigisulatatud
470 kcal portsjoni kohta
Väike JAGS Stack
470 kcal portsjoni kohta
Suur Mello Yello
470 kcal portsjoni kohta
Väike kana ja cheddar rancher
470 kcal portsjoni kohta
Väike magus ja vürtsikas lihapall
480 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.