TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › medium-veggie
Medium Veggie
Medium Veggie (Firehouse Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 730 kcal, 25.0 g proteiinia ja 45.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 730 kcal | — |
| Proteiini | 25.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | — |
| josta sokereita | 8.0 g | — |
| Rasva | 45.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 4.55 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 129 minuuttia reipasta kävelyä tai 67 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 76% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Medium New York Steamer
730 kcal annosta kohti
Medium Hook & Ladder ®
720 kcal annosta kohti
Medium Grilled Chicken Breast
740 kcal annosta kohti
Medium Honey Ham
740 kcal annosta kohti
Catering Chopped Salad
720 kcal annosta kohti
Medium Jamaican Jerk Turkey
720 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.