TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › large-new-york-steamer
Large New York Steamer
Large New York Steamer iš Firehouse Subs (US) turi 1 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 74.0 g baltymų ir 64.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 190 kcal | — |
| Baltymas | 74.0 g | — |
| Angliavandeniai | 83.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | — |
| Riebalai | 64.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 9.78 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 211 minučių greito ėjimo arba 109 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 60% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 163% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Catering Deluxe Classic Salad
1 200 kcal porcijoje
Large Firehouse Hero
1 180 kcal porcijoje
Station Roast Beef & Provolone Large
1 210 kcal porcijoje
Large Spicy Cajun Chicken
1 170 kcal porcijoje
Station Italian Medium
1 150 kcal porcijoje
Station Turkey & Provolone Large
1 150 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.