TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › large-honey-ham
Large Honey Ham
Large Honey Ham no Firehouse Subs (US) satur 1 130 kcal norādītajā porcijā, ar 56.0 g olbaltumvielu un 55.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 130 kcal | — |
| Olbaltumviela | 56.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 115.0 g | — |
| tostarp cukuri | 33.0 g | — |
| Tauki | 55.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 7.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 200 minūtes strauja soļa vai 104 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 117% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Grilled Chicken Breast
1 130 kcal uz porciju
Large Engineer
1 120 kcal uz porciju
Large Hook & Ladder ®
1 140 kcal uz porciju
Large Jamaican Jerk Turkey
1 140 kcal uz porciju
Deluxe Lieutenant Box Lunch
1 140 kcal uz porciju
USDA Choice Corned Beef Brisket Large
1 140 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.