TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hot-turkey
Hot Turkey
Hot Turkey (Firehouse Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 17.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteiini | 17.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 6.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 1.80 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Firehouse Salad with Turkey
220 kcal annosta kohti
Miss Vickies Jalapeno
210 kcal annosta kohti
Bottle Pibb Xtra
230 kcal annosta kohti
Bottle Sprite
230 kcal annosta kohti
Miss Vickie's Spicy Dill Pickle
210 kcal annosta kohti
Miss Vickies Original Sea Salt
210 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.