TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hook-ladder-salad
Hook & Ladder Salad
Hook & Ladder Salad (Firehouse Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 30.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | — |
| Valgud | 30.0 g | — |
| Süsivesikud | 21.0 g | — |
| sellest suhkrud | 12.0 g | — |
| Rasvad | 8.0 g | — |
| sellest küllastunud | 3.5 g | — |
| Kiudained | 5.0 g | — |
| Sool | 2.20 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 37% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Doritos Cool Ranch
260 kcal portsjoni kohta
Doritos Nacho Cheese
240 kcal portsjoni kohta
Coca-Cola Can
240 kcal portsjoni kohta
Diet Coca-Cola Can
240 kcal portsjoni kohta
Bottle Coca-Cola
240 kcal portsjoni kohta
Hot Ham & Provolone
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.