TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › doritos-cool-ranch
Doritos Cool Ranch
Doritos Cool Ranch no Firehouse Subs (US) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 13.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 0.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Small Dr Pepper
260 kcal uz porciju
Small Sprite
260 kcal uz porciju
Hot Ham & Provolone
260 kcal uz porciju
Bottle Barq's Rootbeer
270 kcal uz porciju
Bottle Fanta
270 kcal uz porciju
Hook & Ladder Salad
250 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.