TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-roast-beef
Medium Roast Beef
Medium Roast Beef (Firehouse Subs (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 740 kcal, 41.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | — |
| Valgud | 41.0 g | — |
| Süsivesikud | 53.0 g | — |
| sellest suhkrud | 7.0 g | — |
| Rasvad | 37.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 4.85 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 131 minutit reipat kõndi või 68 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 81% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (CA) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Medium Corned Beef
740 kcal portsjoni kohta
Chipotle Honey Chicken & Bacon Wrap
750 kcal portsjoni kohta
Medium Firehouse Captains Club Sub
730 kcal portsjoni kohta
Medium Honey Ham
760 kcal portsjoni kohta
Medium Grilled Chicken Breast
720 kcal portsjoni kohta
Medium Hook & Ladder
720 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.