TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › large-tuna-salad
Large Tuna Salad
Large Tuna Salad iš Firehouse Subs (CA) turi 1 550 kcal nurodytoje porcijoje, su 71.0 g baltymų ir 97.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 550 kcal | — |
| Baltymas | 71.0 g | — |
| Angliavandeniai | 100.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | — |
| Riebalai | 97.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 7.48 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 275 minučių greito ėjimo arba 142 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 78% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 125% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Hat Trick Sub
1 510 kcal porcijoje
Large Thanksgiving Sub
1 590 kcal porcijoje
Large Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
1 510 kcal porcijoje
Large Maple Bourbon Glazed Brisket
1 510 kcal porcijoje
The 6ix Sub Large
1 460 kcal porcijoje
Large Italian
1 450 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.