TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › large-steak-cheese-melt
Large Steak & Cheese Melt
Large Steak & Cheese Melt (Firehouse Subs (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 660 kcal, 73.0 g proteiinia ja 111.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 660 kcal | — |
| Proteiini | 73.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 94.0 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 111.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 27.0 g | — |
| Kuitu | 9.0 g | — |
| Suola | 9.18 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 294 minuuttia reipasta kävelyä tai 152 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 83% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 153% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (CA) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Large Smokin’ Honey Chicken Melt
1 660 kcal annosta kohti
Large Smokin’ Honey Steak Melt
1 660 kcal annosta kohti
Large Thanksgiving Sub
1 590 kcal annosta kohti
6 Dessert Bundle
1 740 kcal annosta kohti
Large Tuna Salad
1 550 kcal annosta kohti
Large Hat Trick Sub
1 510 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.