TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › large-smoked-turkey-provolone
Suur suitsutatud kalkun ja provolone
Suur suitsutatud kalkun ja provolone (Firehouse Subs (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 040 kcal, 53.0 g valku ja 53.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 040 kcal | — |
| Valgud | 53.0 g | — |
| Süsivesikud | 93.0 g | — |
| sellest suhkrud | 12.0 g | — |
| Rasvad | 53.0 g | — |
| sellest küllastunud | 11.0 g | — |
| Kiudained | 6.0 g | — |
| Sool | 7.05 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 184 minutit reipat kõndi või 95 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 52% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 118% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (CA) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Keskmine Smokin’ Honey kana
1 040 kcal portsjoni kohta
Keskmine praad ja juust
1 040 kcal portsjoni kohta
Keskmine Smokin’ Honey praad
1 040 kcal portsjoni kohta
Suur köögivilja
1 070 kcal portsjoni kohta
Keskmine Thanksgiving
980 kcal portsjoni kohta
Suur Insener
1 110 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.