TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steak-penne
Steak Penne
Steak Penne (Firebirds Wood Fired Grill (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 230 kcal, 68.0 g proteiinia ja 47.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 230 kcal | — |
| Proteiini | 68.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 129.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 218 minuuttia reipasta kävelyä tai 113 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 62% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firebirds Wood Fired Grill (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Baked French Toast
1 220 kcal annosta kohti
Grilled Salmon Benedict
1 260 kcal annosta kohti
Baby Back Ribs Dinner
1 260 kcal annosta kohti
Chicken Pasta Lunch
1 200 kcal annosta kohti
Durango Burger
1 130 kcal annosta kohti
Suklaabrownie
1 100 kcal annosta kohti
Kaikki Firebirds Wood Fired Grill (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.