TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › southwest-au-gratin-potatoes
Southwest Au Gratin Potatoes
Southwest Au Gratin Potatoes в Firebirds Wood Fired Grill (US) содержит 450 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 450 kcal | — |
| Белки | 20.0 g | — |
| Углеводы | 27.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Firebirds Wood Fired Grill (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Parmesan Mashed Potatoes - Kids Menu
450 ккал на порцию
Honey Garlic Chicken Lunch
460 ккал на порцию
Grilled Shrimp and Strawberry Salad
470 ккал на порцию
Wood Grilled Chimichurri Buttered Shrimp
480 ккал на порцию
Fish Tacos Crispy - Kids Menu
420 ккал на порцию
Filet Mignon Steak 9 oz
410 ккал на порцию
Все позиции Firebirds Wood Fired Grill (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.