TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › seared-ahi-tuna
Seared Ahi Tuna
Seared Ahi Tuna (Firebirds Wood Fired Grill (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 42.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | — |
| Valgud | 42.0 g | — |
| Süsivesikud | 1.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firebirds Wood Fired Grill (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Port Mushrooms
290 kcal portsjoni kohta
Mac & Cheese - Kids Menu - Sides
280 kcal portsjoni kohta
Charred Carrots
300 kcal portsjoni kohta
Grilled Street Corn
300 kcal portsjoni kohta
Ice Cream Sundae - Kids Menu
280 kcal portsjoni kohta
Raspberry Chipotle Vinaigrette Dressing
300 kcal portsjoni kohta
Kõik Firebirds Wood Fired Grill (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.