TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-with-marinara-small
Spaghetti with Marinara (Small)
Spaghetti with Marinara (Small) iš Fazoli's (US) turi 440 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 440 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 86.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Fazoli's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fettuccine with Marinara (Small)
440 kcal porcijoje
Penne with Marinara (Small)
440 kcal porcijoje
Three Cheese Baked Ravioli Mini Bake
430 kcal porcijoje
Mushroom Chicken Alfredo Mini Bake
400 kcal porcijoje
Grilled Chicken Panini
480 kcal porcijoje
Crispy Chicken BLT Salad
480 kcal porcijoje
Visi Fazoli's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.