TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › savumarinoitua-kirjolohta
Savumarinoitua Kirjolohta
Savumarinoitua Kirjolohta (Fazer Amica (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 183 kcal, 18.0 g valku ja 12.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 183 kcal | 183 |
| Valgud | 18.0 g | 18.0 |
| Süsivesikud | 0.1 g | 0.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.4 g | 12.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Fazer Amica (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Maissipaneroitua Broileria
183 kcal portsjoni kohta
Bataatti-Halloumipaistos
182 kcal portsjoni kohta
Broileri-Bataattipihvit
182 kcal portsjoni kohta
Basilikalla ja Hunajalla Maustettua Broileria
184 kcal portsjoni kohta
Jauhelihapihvejä
184 kcal portsjoni kohta
Silakka-Kirjolohimurekepihvejä
182 kcal portsjoni kohta
Kõik Fazer Amica (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.