TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › porsas-ananaspata
Porsas-Ananaspata
Porsas-Ananaspata (Fazer Amica (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 135 kcal, 13.2 g valku ja 6.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 135 kcal | 135 |
| Valgud | 13.2 g | 13.2 |
| Süsivesikud | 6.1 g | 6.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.2 g | 6.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Fazer Amica (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rosvopaistia Porsaasta
135 kcal portsjoni kohta
Kierrepasta
135 kcal portsjoni kohta
Luomusoija-Nuudelivuoka
136 kcal portsjoni kohta
Kalapata
136 kcal portsjoni kohta
Jauhelihatäytteiset Paprikat
134 kcal portsjoni kohta
Liha-Makaronilaatikko
134 kcal portsjoni kohta
Kõik Fazer Amica (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.