TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › peruna-juuressara
Peruna-Juuressärä
Peruna-Juuressärä (Fazer Amica (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 100 kcal, 2.0 g valku ja 2.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | 100 |
| Valgud | 2.0 g | 2.0 |
| Süsivesikud | 16.5 g | 16.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.7 g | 2.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Fazer Amica (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Yrtti-Lohkoperunoita
100 kcal portsjoni kohta
Chili-Broilerikastike
100 kcal portsjoni kohta
Härkäpapu-Perunavuoka
100 kcal portsjoni kohta
Papas Arrugadas Perunoita
100 kcal portsjoni kohta
Mangorahka
99 kcal portsjoni kohta
Jauheliha-Gulassikastike
101 kcal portsjoni kohta
Kõik Fazer Amica (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.