TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kermaperunoita
Kermaperunoita
Kermaperunoita iš Fazer Amica (FI) turi 142 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 7.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 142 kcal | 142 |
| Baltymas | 2.0 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 15.7 g | 15.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.7 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Fazer Amica (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sitrusmarinoituja Katkarapuja
142 kcal porcijoje
Höyrytettyä Riisiä
142 kcal porcijoje
Savukirjolohikastike
142 kcal porcijoje
Broileria ja Jogurttia Madras Chicken
142 kcal porcijoje
Höyrytettyä Tummaa Riisiä
143 kcal porcijoje
Härkäpapupihvi
141 kcal porcijoje
Visi Fazer Amica (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.