TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › juustokuorrutettu-kasvisgratiini
Juustokuorrutettu Kasvisgratiini
Juustokuorrutettu Kasvisgratiini (Fazer Amica (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 65 kcal, 3.5 g valku ja 2.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 65 kcal | 65 |
| Valgud | 3.5 g | 3.5 |
| Süsivesikud | 6.6 g | 6.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.6 g | 2.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Fazer Amica (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tomaattista Jauhelihakastiketta
65 kcal portsjoni kohta
Kermakastike
66 kcal portsjoni kohta
Jauhelihakeitto
64 kcal portsjoni kohta
Broileri-Juureskeitto
66 kcal portsjoni kohta
Kasvis-Hernekeitto
66 kcal portsjoni kohta
Katkarapu-Kasvispata
66 kcal portsjoni kohta
Kõik Fazer Amica (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.