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Falafel-Pyörykät

Falafel-Pyörykät bei Fazer Amica (FI) hat 246 kcal je angegebener Portion, mit 8.8 g Eiweiß und 13.5 g Fett.

246kcal
100 gPortion
8.8 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie246 kcal246
Eiweiß8.8 g8.8
Kohlenhydrate21.4 g21.4
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett13.5 g13.5
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 44 Minuten zügigem Gehen oder 23 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret FI, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: Nährwerte von Fazer Amica (FI), aufgeführt von FatSecret FI · checked 2026-10-26

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