TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tzatziki
Tzatziki
Tzatziki (Fafa's (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 126 kcal, 3.9 g valku ja 10.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 126 kcal | 126 |
| Valgud | 3.9 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 4.8 g | 4.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.2 g | 10.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 22 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Fafa's (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana, Feta & Tuore Korianteri Pita
130 kcal portsjoni kohta
Bataattiranskalaiset
130 kcal portsjoni kohta
Vuohenjuustosalaatti
120 kcal portsjoni kohta
Kukkakaalia & Tahini
120 kcal portsjoni kohta
Kana Meze
147 kcal portsjoni kohta
Naudanliha, Feta ja Korianteri Pita
150 kcal portsjoni kohta
Kõik Fafa's (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.