TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › philly-steak-small
Philly Steak (Small)
Philly Steak (Small) (Extreme Pita (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 276 kcal, 18.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 276 kcal | 108 |
| Valgud | 18.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 35.0 g | 13.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.0 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Extreme Pita (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Club (Small)
268 kcal portsjoni kohta
Chicken Fajita (Small)
306 kcal portsjoni kohta
Falafel (Small)
307 kcal portsjoni kohta
Chicken Shawarma (Small)
323 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Pita (Regular)
362 kcal portsjoni kohta
Chicken Souvlaki (Small)
364 kcal portsjoni kohta
Kõik Extreme Pita (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.