TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ischai-liten
Ischai - Liten
Ischai - Liten в Espresso House (SE) содержит 215 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 215 kcal | — |
| Белки | 6.3 g | — |
| Углеводы | 27.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.8 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Espresso House (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Caffè Latte - Standard
212 ккал на порцию
Islatte Salted Caramel - Liten
210 ккал на порцию
Latte Macchiato
226 ккал на порцию
Chai Latte - Liten
200 ккал на порцию
Carrot Cake Glutenfree
237 ккал на порцию
Круассан
238 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.