TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › grekisk-yoghurt-med-jordgubbar
Grekisk Yoghurt med Jordgubbar
Grekisk Yoghurt med Jordgubbar en Espresso House (SE) tiene 272 kcal por ración declarada, con 20.0 g de proteína y 16.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 272 kcal | — |
| Proteínas | 20.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 12.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 16.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 48 minutos de marcha rápida o 25 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret SE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú sv; las cifras son los valores sv publicados.
Source: nutrición de Espresso House (SE) según FatSecret SE · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Vanilj Matcha Latte - Standard
269 kcal por ración
Lemon Cake Glutenfree
278 kcal por ración
Surdegsmacka Ost & Kalkon
279 kcal por ración
Surdegsmacka Tomat & Avokado
262 kcal por ración
Varm Choklad - Liten
262 kcal por ración
Kolacookie
283 kcal por ración
Todos los platos de Espresso House (SE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.