TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › caramel-wafer
Caramel Wafer
Caramel Wafer (Espresso House (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 1.6 g valku ja 7.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 462 |
| Valgud | 1.6 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 66.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.8 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.
Source: Espresso House (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Islatte Caramel - Liten
178 kcal portsjoni kohta
Islatte - Standard
182 kcal portsjoni kohta
Birthday Cake Iced Latte - Liten
186 kcal portsjoni kohta
Islatte Mocka
174 kcal portsjoni kohta
Birthday Cake Iced Matcha - Liten
189 kcal portsjoni kohta
Citron Passion Iste - Standard
171 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.