TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-lehtikaali-lime-inkivaari
Smoothie Lehtikaali, Lime & Inkivääri
Smoothie Lehtikaali, Lime & Inkivääri no Espresso House (FI) satur 176 kcal norādītajā porcijā, ar 3.6 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 176 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mango Jäämatcha Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Pieni
176 kcal uz porciju
Kaakao Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - ilman Kermavaahtoa - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni
176 kcal uz porciju
Jäälatte Caramel Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Pieni
176 kcal uz porciju
Kaakao Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Vegaaninen Vispi - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni
175 kcal uz porciju
Jäächai Laktoositon Kevytmaito - Pieni
177 kcal uz porciju
Matcha Latte Vanilla Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Vaniljasiirappi - Norm
175 kcal uz porciju
Visi Espresso House (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.