TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mustikkapiirakka-kermavaahto
Mustikkapiirakka Kermavaahto
Mustikkapiirakka Kermavaahto (Espresso House (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 734 kcal, 7.0 g valku ja 51.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 734 kcal | 325 |
| Valgud | 7.0 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 59.0 g | 26.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 51.0 g | 22.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 130 minutit reipat kõndi või 67 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Espresso House (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Focaccia Pesto & Mozzarella
722 kcal portsjoni kohta
Focaccia Kalkkuna & Juusto - Iced Tea Strawberry Lemon
764 kcal portsjoni kohta
Focaccia Kalkkuna & Juusto - Iced Tea Lemon Passion
764 kcal portsjoni kohta
Focaccia Vuohenjuusto & Viikuna
691 kcal portsjoni kohta
Focaccia Kalkkuna & Juusto - Jäälatte
786 kcal portsjoni kohta
Focaccia Kana & Mozzarella - Iced Tea Lemon Passion
786 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.