TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jogurtti-mansikka
Jogurtti Mansikka
Jogurtti Mansikka iš Espresso House (FI) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 180 |
| Baltymas | 12.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 5.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.0 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Frapino Salted Caramel Frapinomix Vegaaninen Vispi - Pieni
360 kcal porcijoje
Caramel Latte Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Normaali
360 kcal porcijoje
Frapino Coffee Caramel Frapinomix Vegaaninen Vispi - Pieni
359 kcal porcijoje
Chai Latte Täysmaito - Normaali
361 kcal porcijoje
Birthday Cake Frappino - Frapinomix - Kermavaahto - Pieni
362 kcal porcijoje
Sokerihuurrettu Pulla
358 kcal porcijoje
Visi Espresso House (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.