TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-taysmaito
Flat White Täysmaito
Flat White Täysmaito iš Espresso House (FI) turi 110 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 110 kcal | — |
| Baltymas | 5.8 g | — |
| Angliavandeniai | 8.5 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Steamer Laktoositon Kevytmaito - Vaniljasiirappi - Pieni
111 kcal porcijoje
Vanilla Jäämatcha Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Sokeriton Vaniljasiirappi - Norm
112 kcal porcijoje
Iced Tea Strawberry Lemon - Pieni
108 kcal porcijoje
Cappuccino
107 kcal porcijoje
Cappuccino Täysmaito
107 kcal porcijoje
Iced Tea Lemon Passion - Pieni
107 kcal porcijoje
Visi Espresso House (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.