TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › caramel-wafer
Caramel Wafer
Caramel Wafer в Espresso House (FI) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 1.6 г белка и 7.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 462 |
| Белки | 1.6 g | 4.1 |
| Углеводы | 26.0 g | 66.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.8 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Espresso House (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Jäälatte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Normaali
179 ккал на порцию
Jäälatte Vanilla Täysmaito - Vaniljasiirappi - Pieni
179 ккал на порцию
Vanilla Latte Täysmaito - Vaniljasiirappi - Pieni
179 ккал на порцию
Jäälatte Mocha Täysmaito
182 ккал на порцию
Mocca Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - ilman Kermavaahtoa - Pieni
182 ккал на порцию
Mocca Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Vegaaninen Vispi - Pieni
182 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.