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Toastie Æg & Bacon

Toastie Æg & Bacon en Espresso House (DK) tiene 357 kcal por ración declarada, con 16.7 g de proteína y 16.5 g de grasa.

357kcal
154 gración
16.7 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía357 kcal232
Proteínas16.7 g10.9
Hidratos de carbono34.7 g22.5
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa16.5 g10.7
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 63 minutos de marcha rápida o 33 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret DK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú da; las cifras son los valores da publicados.

Source: nutrición de Espresso House (DK) según FatSecret DK · checked 2026-10-22

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