TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avocado-bagel
Avocado Bagel
Avocado Bagel в Espresso House (DK) содержит 429 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 19.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 429 kcal | 221 |
| Белки | 9.7 g | 5.0 |
| Углеводы | 52.3 g | 26.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.4 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню da; цифры — опубликованные значения da.
Source: пищевая ценность Espresso House (DK) по данным FatSecret DK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Gulerodsmuffin
428 ккал на порцию
Salted Caramel Latte Standard
426 ккал на порцию
Cæsarsalat med Kylling
437 ккал на порцию
Mocha Latte Standard
442 ккал на порцию
Varm Chokolade Standard
442 ккал на порцию
Caramel Latte Standard
450 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (DK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.