TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rio-grande-club
Rio Grande Club
Rio Grande Club в Erik's DeliCafé (US) содержит 790 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 38.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 790 kcal | — |
| Белки | 42.0 g | — |
| Углеводы | 56.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 38.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 140 минут быстрой ходьбы или 73 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 40% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Erik's DeliCafé (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chinese Chicken Salad
780 ккал на порцию
Pot Belly Sandwich
840 ккал на порцию
Сэндвич с курицей и песто
720 ккал на порцию
Del Monte Special Sandwich
860 ккал на порцию
California Crunch
860 ккал на порцию
Raging Bull
650 ккал на порцию
Все позиции Erik's DeliCafé (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.