TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pilgrim-s-progress-sandwich
Pilgrim's Progress Sandwich
Pilgrim's Progress Sandwich (Erik's DeliCafé (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 630 kcal, 26.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | — |
| Proteiini | 26.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Erik's DeliCafé (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Raging Bull
650 kcal annosta kohti
Kanapesto-voileipä
720 kcal annosta kohti
Chinese Chicken Salad
780 kcal annosta kohti
Rio Grande Club
790 kcal annosta kohti
Pot Belly Sandwich
840 kcal annosta kohti
California Crunch
860 kcal annosta kohti
Kaikki Erik's DeliCafé (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.