TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › machacado
Machacado
Machacado в El Torito (US) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 17.9 г белка и 4.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | — |
| Белки | 17.9 g | — |
| Углеводы | 0.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность El Torito (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sweet Corn Cake Mix
100 ккал на порцию
Cilantro Pepita Caesar Dressing
140 ккал на порцию
Mexican Style Rice
150 ккал на порцию
Frijoles De La Olla
155 ккал на порцию
Mexican Caesar Salad
180 ккал на порцию
Мягкий тако с курицей
220 ккал на порцию
Все позиции El Torito (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.