TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › street-corn-salad
Street Corn Salad
Street Corn Salad no El Pollo Loco (US) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 52.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | 96 |
| Olbaltumviela | 52.0 g | 12.8 |
| Ogļhidrāti | 17.0 g | 4.2 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 1.2 |
| Tauki | 14.0 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 1.1 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.2 |
| Sāls | 4.00 g | 0.99 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 67% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Pollo Loco (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
House Ranch, Regular
390 kcal uz porciju
Coca-Cola (Large)
400 kcal uz porciju
Hi-C Flashin’ Fruit Punch (Large)
380 kcal uz porciju
Minute Maid Lemonade (Large)
400 kcal uz porciju
Minute Maid Strawberry Lemonade (Large)
380 kcal uz porciju
Sprite (Large)
380 kcal uz porciju
Visi El Pollo Loco (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.