TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › queso-blanco-small
Queso Blanco (small)
Queso Blanco (small) (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 160 kcal, 7.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 176 |
| Valgud | 7.0 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 3.3 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 1.1 |
| Rasvad | 14.0 g | 15.4 |
| sellest küllastunud | 8.0 g | 8.8 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.35 g | 1.49 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Riis
160 kcal portsjoni kohta
ChataCoffee
160 kcal portsjoni kohta
FUZE Sweetened Raspberry Iced Tea (Regular)
160 kcal portsjoni kohta
Flour Tortillas (2)
170 kcal portsjoni kohta
Coca-Cola de Mexico (Bottle)
150 kcal portsjoni kohta
Cinammon Churro (1)
170 kcal portsjoni kohta
Kõik El Pollo Loco (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.