TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turkey-sausage-cheddar-classic-1-egg-sandwiches
Turkey Sausage & Cheddar - Classic 1 Egg Sandwiches
Turkey Sausage & Cheddar - Classic 1 Egg Sandwiches (Einstein Bros. Bagels (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 27.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | — |
| Proteiini | 27.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Einstein Bros. Bagels (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Salad on Plain Bagel - License Signature Lunch Sandwiches
490 kcal annosta kohti
Garden Avocado on Everything - 1 Egg Sandwiches
500 kcal annosta kohti
Cheddar Cheese - Classic 2 Egg Sandwiches
480 kcal annosta kohti
Hot Honey Nova Lox Sandwich
500 kcal annosta kohti
Applewood Bacon & Cheddar - Classic Egg Sandwiches
500 kcal annosta kohti
Pizza Bagel Cheese on Plain - Hot Sandwiches
480 kcal annosta kohti
Kaikki Einstein Bros. Bagels (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.