TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-bacon-avocado-on-ciabatta
Turkey, Bacon & Avocado on Ciabatta
Turkey, Bacon & Avocado on Ciabatta (Einstein Bros. Bagels (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 600 kcal, 29.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | — |
| Valgud | 29.0 g | — |
| Süsivesikud | 61.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Einstein Bros. Bagels (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cinnamon Bliss Roll
610 kcal portsjoni kohta
Spicy Chicken on Ciabatta - Hot Sandwiches
610 kcal portsjoni kohta
Pork Sausage & Cheddar - Classic 1 Egg Sandwiches
580 kcal portsjoni kohta
Cheesy Veggie Melt on Ciabatta - Hot Sandwiches
620 kcal portsjoni kohta
Chocolate Cold Brew Shake - 24 fl oz
620 kcal portsjoni kohta
Garden Avocado on Everything - 2 Egg Sandwiches
580 kcal portsjoni kohta
Kõik Einstein Bros. Bagels (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.